Autoprotection Comment prévenir une agression cours d'autodéfense Comment donner un coup de poing

FORMATION ÉNYO

filles + 14 ans et femmes adultes

La formation phare de l’Académie Ényo en autoprotection. Pour prévenir et savoir s’autoprotéger contre l’intimidation et la violence autant psychologique que physique.

FORMATION ÉNYO

DURÉE :

20 heures

PRÉALABLE :

aucun

COURS :

offert en privé, semi-privé et en groupe à l’académie ou en milieu de travail.

FORMULES :

• Session intensive de 4 jours**
• 1 séance de 2 h par semaine (durée totale de 9 semaines)**

HORAIRE :

selon les disponibilités et les attentes de la participante.

PRIX :

Nous contacter

** Ces formations d’agressions simulées adaptées aux capacités des participantes enseignent aux femmes des techniques d’autoprotection spécialisées leur permettant de se défendre efficacement contre un agresseur seul, armé ou non armé. La participante peut être accompagnée par son professionnel de la santé.

Horaire des formations

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Initiation à l'autodéfense Comment donner un coup de pied

INITIATION FORMATION ÉNYO

filles + 14 ans et femmes adultes

Survol de la composante technique de la formation Ényo.

DURÉE  :

6 heures

PRÉALABLE  :

aucun

COURS  :

offert en privé, semi-privé et en groupe à l’académie ou en milieu de travail.

PRIX  :

125 $ plus taxes

Horaire des formations

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